Webライターの私が、仕事の時間を削って、マイブログを書くのって変かな?

  2017/02/06 

  こんにちは、ネパール在住、フリーランスライターの『みやちか』です。 最近、やっとwebライターの仕事もちょくちょくもらえるようなり、締め切りに追われることも増えて …

ネパール&インドが恋しくなったら…、『ミヤチカ』風、美味しいチャイ(チヤ)の作り方

  2017/02/03 

  ナマステ〜、自称、勝手にネパール観光大使の『みやちか』です。 どちらかというと、料理下手な私ではありますが、 コーヒーやお茶については、ちょっとうるさいですよ。 …

仕事の効率をあげたい? それならヨガの「今ココ」が役立ちます。

  2017/01/31 

    こんにちは〜、家ヨガ歴15年の『みやちか』です。 私の朝は、ヨガ&気功&太極拳を独自に組み合わせた家ヨガで始まります(出張中はさぼりがちですが…)。 …

海外在住なだけで、何故、『すごい』と言われちゃうのか、その意味を考えてみた

  2017/01/29 

  こんにちは、ネパール在住20年を売りにしている『みやちか』です。 そうなんです、海外に住んでいるだけでも、日本に住んでいる方々からは、すごいと言ってもらえます。 …

文法めちゃくちゃでも、英会話が成立するネパール人に学ぶ英語上達法

  2017/01/27 

  ハロー! 4大卒のくせに、ネパールの村の中学生より英語ができないミヤチカです。 う〜〜、お恥ずかしながら、そうなんです。 というか、ネパールの中学生の英語のレベル …

不思議な魅力にあふれるネパール旅行は、こんな人にオススメです!

  2017/01/25 

    ナマステ〜、久しぶりに、登場します。自称、勝手にネパール観光大使のミヤチカです。 最近、ヨガや娘の受験の話など、私のプライベートネタが続きましたので …

カフェ&雑貨orアートで、さらにオシャレに進化するチェンマイのカフェ事情

  2017/01/23 

  こんにちは、カフェが大好き! 人生でカフェに費やした金額は、きっと100万円以上にはなっているに違いない、もしかしたら200万円くらいかも、などど改めて、計算なん …

日本人は自己アピール力が足りない! 娘のインド海外受験の失敗から私が学んだこと

  2017/01/21 

  ナマステ〜、タイの高校留学中の娘を持つネパール在住母、ミヤチカです。 留学先が決まった時は、本当にほっとしたものですが、実はタイの高校の前に、インドの学校の受験で …

体が硬いからヨガは無理!? いえいえ、体が硬い人こそヨガでしょ!

  2017/01/19 

  こんにちは〜、ネパールのポカラ在住、セルフヨガ歴15年のmiyachikaです。 ヨガというと、体が硬い人には無理! ってイメージを抱く人も多いと思うのですが、実 …

ネパールでヨガを始めたら、体力だけでなく、気力もアップしたというお話

  2017/01/17 

  ナマステ〜、ポカポカ日向ぼっこが楽しい冬のポカラからmiyachikaです。 冬とはいえ、晴れるとお昼間は20度くらいあるポカラです。気持ち良くあったか〜い! で …