体が硬いからヨガは無理!? いえいえ、体が硬い人こそヨガでしょ!

  2017/01/19 

  こんにちは〜、ネパールのポカラ在住、セルフヨガ歴15年のmiyachikaです。 ヨガというと、体が硬い人には無理! ってイメージを抱く人も多いと思うのですが、実 …

ネパールでヨガを始めたら、体力だけでなく、気力もアップしたというお話

  2017/01/17 

  ナマステ〜、ポカポカ日向ぼっこが楽しい冬のポカラからmiyachikaです。 冬とはいえ、晴れるとお昼間は20度くらいあるポカラです。気持ち良くあったか〜い! で …

子連れ海外旅行の候補地として、ネパールがかなりイケている点について!(注意! かなり個人的見解記事です)

  2017/01/15 

  ナマステ〜、自称勝手にネパール観光大使のmiyachikaです。 一部の山屋さんを除き、ネパールは、まだまだ日本人の海外旅行先としては、マイナーです。 ネパールっ …

私が断腸の想いで、娘をネパールから海外の高校へ留学させた理由

  2017/01/13 

  ナマステ〜、高校一年から娘を海外の学校に送り出し、ドータシックに陥っているmiyachikaです。 でも、かわいい子には旅をさせろって言うじゃないですか。 ライオ …

私流人生の歩き方 若々しくアラフィフライフを送るためには、気持ちだけじゃなくて努力が必要だと思う

  2017/01/12 

こんにちは、2017年にジャスト50を迎えてしまうmiyachikaです。 文字にすると、リアルですね〜。普段あんまり鏡を見ないようにしてるんで(笑)、FIFITYという自覚は …

元気のでるコトバ お金よりも大切なもの

  2017/01/10 

お金よりも大切なもの   「お金よりも大切なものが、この世界にはある」 ネパール人男性と結婚した日本女性は、その当初は、まず間違いなくそう思っていたと思う。 けれども …

チェンマイおすすめ、違いのわかるあなたのための豆にこだわったドリップコーヒーの飲めるカフェ3選

  2017/01/09 

  サワディカ〜、チェンマイからコーヒー好きのmitachikaです。 20年ちょっと前のチェンマイでは、砂糖とミルクの入ってないコーヒーがあまりなくて、探し回った記 …

私流人生の歩き方 目の前の人と向き合うことから始まること

  2017/01/07 

こんにちは、ネパールで経営していた宿を売却し、目下フリーランスライターのmiyachikaです。 実は、私の実家は自営業でした。おじいちゃんも自営業でした。 だから、いつも玄関 …

言語自体が持つキャラクターは、それを使う人の印象をも左右する

  2017/01/05 

  こんにちは、日本語どころか英語さえネパールより全然通じないチェンマイで、真剣にタイ語の勉強をすべきかどうか検討中のmiyachikaです。 でもね、何故ここに、日 …

チェンマイの市場は雑貨天国 ワローロット市場からモン族市場

  2017/01/04 

  サワディカ〜、チェンマイで新年を迎えたアジアン雑貨好きみやちかです。   実は、普段はネパールに住んでおります。   ネパールに長くいると、ネ …