経済的依存よりも厄介ないのは、実は精神的依存かもと、ネパールからつらつらと思う

  2017/06/17 

  以前、ネパール人の性格を紹介した記事の中で、その特徴の一つを依存傾向が強いと書きました。 この依存傾向ですが、経済的な面だけじゃなく、実は、精神的な面においても強 …

アラフィフ女子の小ちゃな挑戦 【講師】 スパイスでヘルシーに! スパイスティー講座

  2017/06/13 

  こんにちは、ネパール在住、フリーランスライターのみやちかです。 最近、いろんな初めて体験が続いていますが、去年から、ちょっとしたワークショップも始めました。 ネパ …

日本人にはまるで歯が立たない、ネパールの固い食べ物のお話

  2017/06/11 

  ナマステ~、フリーランスライター兼、自称勝手にネパール観光大使のみやちかです。 今日はネパールの食についての話ですが、ネパールの国民食ダルバートやキングオブカジャ …

元気のでるコトバ 心の傷

  2017/06/09 

心の傷   心の傷は、手の傷のようには治らない。 手の傷は時間が経てば癒えるけれど、 心の傷は、そんな風には治らない。 さらに、心の傷がやっかいなのは、 手の傷のよう …

ヒンズー教の司祭が占星術で決めるネパールの名前事情

  2017/06/07 

  ナマステ~、ネパール在住、フリーランスライターのみやちかです。 ネパールは多民族、多言語、多宗教の国ですが、 宗教の中ではヒンズー教徒がダントツです。 そして、ヒ …

ネパールで快適に暮らすコツ、無駄なおしゃべりで身を守れ!

  2017/06/05 

    ナマステ~、ネパールから、フリーランスライターのみやちかです。 ネパールに住んでいて思うのですが、ネパール暮らしって、日本での生活に比べると、やたら …

アラフィフ女性の小ちゃな挑戦【木工】 木工房『テノ森』で、木のスプーンづくりの巻

  2017/06/03 

  こんにちは! ネパール在住、体当たりフリーランスライターみやちかです。 先日、ラジオ初出演の話を書いたら、 女は50歳からがオモシロイ! って感じだね~と、高校時 …

元気のでるコトバ 感情を押し込めないということ

  2017/05/31 

感情を押し込めないということ   感情を押し込めてはいけない。 押し込めた感情は、その押しつける圧力の分だけ 心の中で増幅して、自分自身を内側から傷つける。 &nbs …

アラフィフ女子の小ちゃな挑戦–ラジオ出演  ネパール・ポカラから、『ちきゅうラジオ』に出演!

  2017/05/28 

    ナマステ~、ネパール在住フリーランスライターのみやちかです。 実は、先日5月27日、NHKのラジオ番組・ちきゅうラジオの『世界のイチメン』というコー …

憲法改正後、初めての選挙実施も、やっぱり『これぞネパール』なのでありました!

  2017/05/22 

  ナマステ~、お久しぶりです、ネパール在住、フリーランスライターのみやちかです。 今日は、久々にネパールネタを書いてみたいと思います。 さて、政治に熱い国、ネパール …